17日 6月 2019
6月16日(日)、京都光華高校にて第2回高体連スキー部トレーニング会を開催しました。 当日は58名の参加で、アルペン競技とクロスカントリー競技に分かれ、それぞれ専門的なトレーニングを行いました。 アルペン選手はファンクショナルトレーニングを中心としたメニューで、スキーに必要な筋力や関節の稼働方法などをトレーニングしました。...