京都府スキー連盟の第1回競技スキーセミナーとタイアップした、第3回の京都府高体連強化トレーニング会が、立命館高校で開催されました。講師は京都府スキー連盟理事で、準指導員資格をお持ちの理学療法士･浦畑佑太郎先生にお願いし、理学療法士の視点からのスキー講座を、約2時間、クーラーの効いた教室にて座学形式で行って頂きました。姿勢の話や、筋肉、ストレッチの話など、今後のトレーニングの参考になる科学的な話がたくさん聞けました。
今後も暑い日が続きますが、熱中症にはくれぐれも注意し、小まめな休息と給水のもと、安全第一、健康第一でトレーニングを行ってください。浦畑先生、ご多忙の中、ありがとうございました。
